Rapor Tarihi: 10.02.2026 11:56
| Ders Adı | Kodu | Dili | Türü | Yarıyıl | T+U Saat | Kredi | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Genel Cimnastik | ATE107 | Türkçe | Zorunlu | 1. Yarıyıl | 1 + 2 | 4,0 | 4,0 |
| Ön Koşul Dersleri | |
| Dersin Seviyesi | Lisans |
| Dersin Verilişi | Yüz-yüze |
| Dersin Koordinatörü | Doç. Dr. Şirin PEPE |
| Dersi Veren(ler) | Doç. Dr. Şirin PEPE (Güz) |
| Dersin Amacı | Genel cimnastikle ilgili temel bilgi ve beceriler kazanabilme |
| Dersin İçeriği | Isınma Şekilleri, Hareket Kavramları, Temel Hareket Becerileri, Ön Çalışma Teknikleri, Yardım Şekilleri Yer Değiştirme Hareketleri (Atlama, Yürüme, Koşma, Kayma vb.), Dengeleme, Nesne Kontrol Hareketi, Temel Ritim Eğitimi, Hareket Analizi Diyagramı Kullanarak Temel Hareket Becerilerinin Geliştirilmesi ve Bir Cimnastik Dersi Hazırlama |
| # | Öğrenme Kazanımı |
| 1 | Cimnastik branşını açıklar. |
| 2 | Cimnastiğin tarihi gelişimini açıklar. Cimnastikte Düzen alıştırma konularını açıklar ve uygular. |
| 3 | Cimnastikte temel teknik, taktik ve becerileri kurallarına göre açıklar |
| 4 | Temel cimnastik hareketlerini uygular |
| 5 | Cimnastikte temel duruşları uygular. |
| 6 | Cimnastikteki temel hareketleri uygular. |
| 7 | Koordinasyon ve esneklik kombinasyonlarını uygular. |
| Hafta | Konular/Uygulamalar | Yöntem |
|---|---|---|
| 1. Hafta | Cimnastik branşları . Cimnastik tarihçesi. | |
| 2. Hafta | Düzen alıştırmaları. Duruşlar, dönüşler, sıralanma ve dizilişler, yürüyüş ve koşular, açılma ve yayılmalar. | |
| 3. Hafta | Tempolu yürüyüşler. TempoluTempolu yürüyüşler. Tempolu koşular. koşular. | |
| 4. Hafta | Yürüyüş ve koşu halinde sıra azaltma ve arttırmalar. | |
| 5. Hafta | Temel duruşlar ve dizilişler. | |
| 6. Hafta | Bireysel serbest hareketler. Cimnastik branşlarının tanımlanması. | |
| 7. Hafta | Eşli serbest hareketler. | |
| 8. Hafta | Ara sınav | |
| 9. Hafta | Aletle bireysel hareketler. | |
| 10. Hafta | Aletle eşli hareketler. | |
| 11. Hafta | Aletli bireysel hareketler | |
| 12. Hafta | İstasyon çalışmaları. | |
| 13. Hafta | Aletli eşli hareketler | |
| 14. Hafta | Müzik eşliğinde serbest kompozisyon hazırlama | |
| 15. Hafta | Cimnastik temel hareketlerin tekrarı. Cimnastik tanım ve tarihçe tekrarı. | |
| 16. Hafta | Final sınavı |
| No | Program Yeterlilikleri | Katkı Düzeyi | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||
| 1 | Spora yönelik yeterli genel kültür ve bilgiye sahip olur | ✔ | |||||
| 2 | Uzmanlık alanında ileri düzey bilgi, deneyim ve beceri sahibi olur | ✔ | |||||
| 5 | Sporcunun gelişim özellikleri hakkında bilgi sahibi olur | ✔ | |||||
| 8 | Temel spor becerilerini uygulayabilir | ✔ | |||||
| Program Yeterlilik | DK1 | DK2 | DK3 | DK4 | DK5 | DK6 | DK7 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PY1 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| PY2 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| PY5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| PY8 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| Ders Kitabı veya Notu | Ders Kitabı veya Ders Notu bulunmamaktadır. |
|---|---|
| Diğer Kaynaklar |
|
| Güz Dönemi | |||
| Sorumlu Personel | Grup | Değerlendirme Yöntemi | Yüzde |
|---|---|---|---|
| Doç. Dr. Şirin PEPE | Vize | 40,00 | |
| Doç. Dr. Şirin PEPE | Final | 60,00 | |
| Toplam | 100,00 | ||
| AKTS / İş Yükü Tablosu | Sayısı | Süresi (Saat) | Toplam İş Yükü (Saat) | |
|---|---|---|---|---|
|
Sınavlar |
Ara Sınav 1 | 1 | 20 | 20 |
| Ödev 1 | 1 | 10 | 10 | |
| Ödev 2 | 1 | 10 | 10 | |
| Final | 1 | 20 | 20 | |
| Sınıf İçi Etkinlik | 14 | 3 | 42 | |
| Toplam İş Yükü | 102 | |||
| *AKTS = (Toplam İş Yükü) / 25,5 | Dersin AKTS Kredisi | 4,0 | ||
