| Ders Adı | Kodu | Yarıyıl | T+U Saat | Kredi | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| Egzersizde Kardiyovasküler Uyum ve Rehabilitasyon | BESD619 | 3 + 0 | 3,0 | 7,0 |
| Ön Koşullar | Yok |
| Dersin Dili | Türkçe |
| Dersin Seviyesi | Lisansüstü |
| Dersin Türü | Ders |
| Dersin Verilişi | Yüz yüze |
| Dersin Koordinatörü | |
| Dersi Verenler | |
| Dersin Yardımcıları | |
| Dersin Amacı | "Egzersizde Kardiyovasküler Uyum ve Rehabilitasyon" dersi, egzersizin kardiyovasküler sistem üzerindeki etkilerini ve bu etkilerin rehabilitasyon süreçlerindeki rolünü anlamayı amaçlamaktadır. Bu ders, kardiyovasküler sistemin egzersize yanıtlarını, adaptasyon süreçlerini ve kardiyovasküler hastalıklara yönelik rehabilitasyon stratejilerini kapsamlı bir şekilde ele alır. Öğrencilere, kalp-damar sağlığını iyileştirmek için egzersiz programlarının nasıl hazırlanması gerektiği konusunda bilgi ve beceri kazandırmak hedeflenir. Ayrıca, kardiyovasküler hastalığı olan bireylerde güvenli ve etkili bir rehabilitasyon sürecinin nasıl yönetileceği hakkında bilimsel temellere dayalı bir anlayış geliştirilmesi amaçlanır. |
| Dersin İçeriği | Kardiyovasküler Sistem Fizyolojisi, egzersizin kardiyovasküler etkileri, kardiyovasküler rehabilitasyon, Kardiyovasküler Sağlıkta Beslenme ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri gibi konular bu dersin genel içeriğini oluşturmaktadır. |
| Ders Öğrenme Kazanımları |
- Öğrenciler, kardiyovasküler sistemin anatomik yapısını, işleyişini ve egzersiz sırasında meydana gelen fizyolojik değişimleri açıklayabilecek bilgiye sahip olacaklardır - Öğrenciler, egzersizin kardiyovasküler sistem üzerindeki akut ve kronik etkilerini analiz ederek, düzenli egzersizin kalp sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini tanımlayabilecektir - Öğrenciler, kardiyovasküler uygunluk değerlendirme testlerini uygulayabilecek, egzersiz test sonuçlarını analiz edebilecek ve kardiyovasküler riskleri değerlendirebilecektir. - Öğrenciler, kalp sağlığını destekleyen beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerinin önemini açıklayabilecek ve bu bilgiyi egzersiz programlarına entegre edebilecektir. - Öğrenciler, kardiyovasküler rehabilitasyonda kullanılan yeni teknolojiler ve cihazlar hakkında bilgi sahibi olarak bu araçları rehabilitasyon süreçlerine dahil edebilecektir |
| Hafta | Konular | Öğretim Yöntemleri |
|---|---|---|
| 1. Hafta | Giriş ve Kardiyovasküler Sistem Fizyolojisi | |
| 2. Hafta | Egzersizin Kardiyovasküler Sistem Üzerindeki Akut Etkileri | |
| 3. Hafta | Egzersizin Kardiyovasküler Sistem Üzerindeki Kronik Etkileri | |
| 4. Hafta | Kardiyovasküler Uyum Mekanizmaları | |
| 5. Hafta | Kardiyovasküler Hastalıklar ve Egzersizin Rolü | |
| 6. Hafta | Kardiyovasküler Değerlendirme ve Egzersiz Testleri | |
| 7. Hafta | Kardiyovasküler Rehabilitasyonun Temel İlkeleri | |
| 8. Hafta | Ara Sınav | |
| 9. Hafta | Kardiyovasküler Rehabilitasyonda Egzersiz Programı Tasarımı | |
| 10. Hafta | Risk Yönetimi ve Güvenlik Stratejileri | |
| 11. Hafta | Teknoloji ve Yenilikler ile Kardiyovasküler Rehabilitasyon | |
| 12. Hafta | Kardiyovasküler Sağlıkta Beslenme ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri | |
| 13. Hafta | Özel Durumlarda Kardiyovasküler Rehabilitasyon | |
| 14. Hafta | Cardiovascular Rehabilitation in Special Conditions |
| Wilmore, J. H., Costill, D. L., & Kenney, W. L. (2008). Physiology of Sport and Exercise. Human Kinetics. |
| American College of Sports Medicine (ACSM). (2013). ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription. Lippincott Williams & Wilkins. |
| Program Yeterlilik | Katkı Düzeyi | DK1 | DK2 | DK3 | DK4 | DK5 | Ölçme Yöntemi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PY2 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 40,60 |
| PY6 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 40,60 |
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ders Katkı Düzeyi | Yok | Çok Düşük | Düşük | Orta | Yüksek | Çok Yüksek |
| Ölçme Yöntemi | Yazılı sınav | Sözlü sınav | Ödev/Proje | Laboratuvar Çalışması | Sunum /Seminer |
| Etkinlik | Sayısı | Süresi (Saat) | Toplam İş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav 1 | 1 | 15 | 15 |
| Ödev 1 | 1 | 12 | 12 |
| Ödev 2 | 1 | 12 | 12 |
| Final | 1 | 18 | 18 |
| Sınıf İçi Etkinlik | 15 | 8,1 | 121,5 |
| Toplam İş Yükü | 178,5 | ||
| Dersin AKTS Kredisi | 7,0 | ||
