| Ders Adı | Kodu | Yarıyıl | T+U Saat | Kredi | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| Bilimsel Açıdan Obezite, Egzersiz ve Yaşam Kalitesi | BESÖ508 | 3 + 0 | 3,0 | 7,0 |
| Ön Koşullar | Yok |
| Dersin Dili | Türkçe |
| Dersin Seviyesi | Lisansüstü |
| Dersin Türü | Ders |
| Dersin Verilişi | Yüz yüze |
| Dersin Koordinatörü | |
| Dersi Verenler | |
| Dersin Yardımcıları | |
| Dersin Amacı | Bu dersin amacı, obezitenin nedenlerini, fizyopatolojisini ve sağlık üzerindeki etkilerini bilimsel perspektiften incelemektir. Ders, öğrencilerin obezitenin fiziksel ve psikososyal sağlık üzerindeki etkilerini anlamalarını ve egzersizin yaşam kalitesi üzerindeki olumlu katkılarını kavramalarını sağlamayı hedefler. Ayrıca, obezitenin yönetimi ve tedavisinde multidisipliner yaklaşımların önemini vurgulayarak, egzersiz reçetelerinin nasıl oluşturulacağını öğretmeyi amaçlamaktadır. |
| Dersin İçeriği | The aim of this course is to examine the causes, physiopathology and health effects of obesity from a scientific perspective. The course aims to enable students to understand the effects of obesity on physical and psychosocial health and to understand the positive contributions of exercise on quality of life. It also aims to teach how to create exercise prescriptions, emphasising the importance of multidisciplinary approaches in the management and treatment of obesity. |
| Ders Öğrenme Kazanımları |
- Obezitenin biyolojik, çevresel ve genetik faktörlerden kaynaklanan nedenlerini kavrar. - Egzersizin insan vücudu üzerindeki biyokimyasal ve fizyolojik etkilerini açıklar. - Obez bireyler için güvenli ve etkili egzersiz protokolleri oluşturur ve uygulama yöntemlerini öğrenir. - Obezite yönetiminde kullanılan modern teknolojik araçları (mobil uygulamalar, giyilebilir cihazlar vb.) tanır ve bu araçların kullanımının etkilerini analiz eder. - Obezitenin bireyin ruh sağlığı ve sosyal yaşam üzerindeki etkilerini tanımlar ve değerlendirir. |
| Hafta | Konular | Öğretim Yöntemleri |
|---|---|---|
| 1. Hafta | Giriş ve Obeziteye Genel Bakış | |
| 2. Hafta | Obezitenin Fizyopatolojisi | Ders Saati Ön Hazırlık, Pekiştirme Çalışmaları |
| 3. Hafta | Obezitenin Sağlık Üzerine Etkileri | |
| 4. Hafta | Egzersizin Biyokimyasal ve Fizyolojik Temelleri | |
| 5. Hafta | Egzersiz Türleri ve Obezite Üzerindeki Etkileri | |
| 6. Hafta | Egzersizin Obez Bireylerde Uygulama Protokolleri | |
| 7. Hafta | Obezite ve Psikososyal Sağlık | |
| 8. Hafta | Ara Sınav | |
| 9. Hafta | Egzersiz ve Yaşam Kalitesi | |
| 10. Hafta | Beslenme ve Obezite İlişkisi | |
| 11. Hafta | Obezitede Multidisipliner Yaklaşımlar | |
| 12. Hafta | Obezite ve Teknoloji Kullanımı | |
| 13. Hafta | Örnek Olay Analizleri ve Uygulama Çalışmaları | |
| 14. Hafta | Dersin Genel Değerlendirmesi ve Proje Sunumları | |
| 15. Hafta | Final Sınavı |
| "Obezite ve Egzersiz" Yazar: Prof. Dr. Gülten Kaptan |
| "Egzersiz Fizyolojisi: Teori ve Uygulama" Yazarlar: Scott K. Powers, Edward T. Howley |
| Program Yeterlilik | Katkı Düzeyi | DK1 | DK2 | DK3 | DK4 | DK5 | Ölçme Yöntemi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PY1 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 40,60 |
| PY3 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 40,60 |
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ders Katkı Düzeyi | Yok | Çok Düşük | Düşük | Orta | Yüksek | Çok Yüksek |
| Ölçme Yöntemi | Yazılı sınav | Sözlü sınav | Ödev/Proje | Laboratuvar Çalışması | Sunum /Seminer |
| Etkinlik | Sayısı | Süresi (Saat) | Toplam İş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav 1 | 1 | 15 | 15 |
| Ödev 1 | 1 | 12 | 12 |
| Ödev 2 | 1 | 12 | 12 |
| Final | 1 | 18 | 18 |
| Sınıf İçi Etkinlik | 15 | 8,1 | 121,5 |
| Toplam İş Yükü | 178,5 | ||
| Dersin AKTS Kredisi | 7,0 | ||
