| Ders Adı | Kodu | Yarıyıl | T+U Saat | Kredi | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| Hareket ve Antrenman Fizyolojisi | HAB500 | 3 + 0 | 3,0 | 8,0 |
| Ön Koşullar | Yok |
| Dersin Dili | Türkçe |
| Dersin Seviyesi | Lisansüstü |
| Dersin Türü | Ders |
| Dersin Verilişi | Yüz Yüze |
| Dersin Koordinatörü |
Dr. Öğr. Üyesi Önder ŞEMŞEK Arş. Gör. Furkan ÖZTÜRK |
| Dersi Verenler |
Dr. Öğr. Üyesi Önder ŞEMŞEK |
| Dersin Yardımcıları | |
| Dersin Amacı | İnsan organizmasının fiziksel aktivitelere olan cevabı ve uyumu ile fiziksel performansın artırılmasının temel prensipleri ve farklı ortamlarda spor yapılırken alınması gereken önlemleri anlamak. |
| Dersin İçeriği | İnsan organizmasının fiziksel aktivitelere cevabı ve uyumu, fiziksel performansın artırılmasının temeli, farklı ortamlarda sportif performans. |
| Ders Öğrenme Kazanımları |
- Öğrenci enerji metabolizmasını bilir ve antrenman programlarında bu bilgiyi uygulayabilir. - Öğrenci antrenman ve fiziksel performans sonrası toparlanmayı anlar ve hızlı toparlanma yöntemlerini uygular - Öğrenci kas yapısını ve fonksiyonlarını bilir ve egzersizin kas üzerine etkilerini açıklar. - Öğrenci egzersizin solunum, sinir ve dolaşım sistemleri üzerine akut ve kronik etkilerini bilir ve sporda performans gelişiminde bu bilgileri kullanır. - Öğrenci kanda gazların taşınması, egzersiz sırasında asit-baz dengesinin korunması; egzersiz ile hormonal sistem, ısı dengesi, yüksek irtifa, sualtı fizyolojisi, doping, ergojenik yardımcılar, yaş ve cinsiyet ilişkisi hakkında bilgi sahibidir ve bu bilgisini beden eğitimi dersleri ve sportif antrenmanlar sırasında kullanabilir. |
| Hafta | Konular | Öğretim Yöntemleri |
|---|---|---|
| 1. Hafta | Enerji Metabolizması ve Egzersiz | |
| 2. Hafta | Egzersiz Sonrası Toparlanma | |
| 3. Hafta | Kaslar ve Egzersiz | |
| 4. Hafta | Sinir Sistemi ve Egzersiz | |
| 5. Hafta | Solunum Sistemi ve Egzersiz | |
| 6. Hafta | Kanda Gazların Taşınması ve Egzersiz | |
| 7. Hafta | Dolaşım Sistemi ve Egzersiz | |
| 8. Hafta | Asit-Baz Dengesi ve Egzersiz | |
| 9. Hafta | Hormonal Sistem ve Egzersiz | |
| 10. Hafta | Isı Dengesi ve Egzersiz | |
| 11. Hafta | Yüksek İrtifa ve Performans | |
| 12. Hafta | Sualtı Fizyolojisi ve Egzersiz | |
| 13. Hafta | Doping ve Ergojenik Yardımlar | |
| 14. Hafta | Sporda Yaş ve Cinsiyet Faktörü | |
| 15. Hafta | Final Sınavı |
| -Edward L Fox; Richard W Bowers; Merle L Foss: Beden Eğitimi ve Sporun Fizyolojik Temelleri, Çeviren: MESUT CERİT, BAĞIRGAN YAYIMEVİ, ANKARA, 2012 |
| -Günay, M., Tamer, K.ve Cicioğlu, İ. Spor fizyolojisi ve performans ölçümleri. Baran Ofset, 2006. |
| Program Yeterlilik | Katkı Düzeyi | DK1 | DK2 | DK3 | DK4 | DK5 | Ölçme Yöntemi |
|---|
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ders Katkı Düzeyi | Yok | Çok Düşük | Düşük | Orta | Yüksek | Çok Yüksek |
| Ölçme Yöntemi | Yazılı sınav | Sözlü sınav | Ödev/Proje | Laboratuvar Çalışması | Sunum /Seminer |
| Etkinlik | Sayısı | Süresi (Saat) | Toplam İş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav 1 | 1 | 15 | 15 |
| Ödev 1 | 1 | 12 | 12 |
| Ödev 2 | 1 | 12 | 12 |
| Final | 1 | 18 | 18 |
| Sınıf İçi Etkinlik | 15 | 9,8 | 147 |
| Toplam İş Yükü | 204 | ||
| Dersin AKTS Kredisi | 8,0 | ||
