Ders Bilgileri

Ders Bilgileri
Ders Adı Kodu Yarıyıl T+U Saat Kredi AKTS
AE-EGZERSİZ FİZYOLOJİSİ BEÖ208 4. Yarıyıl 3 + 0 3,0 5,0
Ön Koşullar Yok
Dersin Dili Türkçe
Dersin Seviyesi Lisans
Dersin Türü Ders
Dersin Verilişi Yüz yüze
Dersin Koordinatörü Arş. Gör. RUMEYSA CENGİZ
Dersi Verenler Dr. Öğr. Üyesi Önder ŞEMŞEK
Dersin Yardımcıları
Dersin Amacı Hücre, doku, ve organların çalışması hakkında bilgi verilmesi; enerji, kalp ve dolaşım, solunum, sinir, hormonal, sindirim ve boşaltım sistemlerinin fizyolojisinin öğretilmesi ve bu sistemleri egzersizle ilişkisinin öğretilmesi amaçlanmıştır
Dersin İçeriği Bu ders; Egzersizlerin sınıflandırılması ve biyoenerjisi,Kalp-damar sisteminin egzersize uyumu,Solunum sisteminin egzersize uyumu,Sinir-kas sisteminin egzersize uyumu,Kan ve egzersize uyumu,Endokrin sistem ve egzersize uyumu,Genel tekrar,Farklı ısı koşullarında egzersizlere uyumlar,Hipo ve hiperbarik koşullarındaki egzersizlere uyumlar,Egzersiz için kontrendikasyonlar ve kısıtlayıcı koşullar,Laboratuar ve saha koşullarında egzersiz testleri,Sporcu beslenmesi ve ergojenik maddeler,Sporda doping ve sür-antrenman,Genel tekrar ve tartışma; konularını içermektedir.
Ders Öğrenme Kazanımları - Egzersiz fizyolojisi konsepti, egzersiz ve fiziksel aktivite, düzenli egzersizin yararlar,ve farklı egzersiz modalitelerini açıklar
- Kardiovaskülar sistem üzerinde egzersizin akut ve kronik cevabını açıklar
- Solunum sistemi üzerinde egzersizin akut ve kronik cevabını açıklar
- Kas-iskelet sistemi üzerinde egzersizin akut ve kronik cevabını açıklar
- Egzersiz stress testi ile kardiorespiratuar sistemin görüntülenmesini açıklar
- Kronik hastalıklar, erişkinler ve sporcular üzerinde egzersizin etkilerini açıklar.
Haftalık Konular (İçerik)
Hafta Konular Öğretim Yöntemleri
1. Hafta Enerji sistemleri
2. Hafta Kas kasılması ve kasılma tipleri
3. Hafta Kasın duyu reseptörleri, propriosepsiyon ve kinestetik duyu
4. Hafta Kanda solunum gazlarının taşınımı
5. Hafta Kalbin uyarı ve ileti sistemi
6. Hafta Kalpte koroner dolaşım ve egzersiz
7. Hafta Endokrin sistem
8. Hafta Ara Sınav
9. Hafta Endokrin sistem ve egzersiz ilişkisi
10. Hafta İmmun sistem
11. Hafta Akut ve kronik egzersize immun tepkiler
12. Hafta Yükseklik ve dalma fizyolojisi
13. Hafta Alan ve Laboratuar testlerinin tanıtımı
14. Hafta Sağlıklı yaşam için egzersiz reçetesi hazırlama
15. Hafta Final
Kaynaklar
Prof. Dr. Gürbüz Büyükyazı, Egzersiz Fizyolojisi Ders Notları
Sönmez, G.T. (2002). Egzersiz ve Spor Fizyolojisi. Birlik Matbaacılık: Bolu.
Dersin Öğrenme Kazanımlarının Program Yeterlilikleri İle İlişkisi
Program Yeterlilik Katkı Düzeyi DK1 DK2 DK3 DK4 DK5 DK6 Ölçme Yöntemi
PY1 5 5 5 5 5 5 5 -
*DK = Ders Kazanımı.
0 1 2 3 4 5
Ders Katkı Düzeyi Yok Çok Düşük Düşük Orta Yüksek Çok Yüksek
Ölçme Yöntemi Yazılı sınav Sözlü sınav Ödev/Proje Laboratuvar Çalışması Sunum /Seminer
AKTS / İş Yükü Tablosu
Etkinlik Sayısı Süresi (Saat) Toplam İş Yükü (Saat)
Ara Sınav 1 1 4 4
Ödev 1 3 6 18
Ödev 2 3 6 18
Final 1 4 4
Uygulama 7 3 21
Uygulama DS 6,8 3 20,4
Sınıf İçi Etkinlik 14 3 42
Toplam İş Yükü 127,4
Dersin AKTS Kredisi 5,0