| Ders Adı | Kodu | Yarıyıl | T+U Saat | Kredi | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| AE-CİMNASTİK | BEÖ108 | 2. Yarıyıl | 1 + 2 | 2,0 | 4,0 |
| Ön Koşullar | Yok |
| Dersin Dili | Türkçe |
| Dersin Seviyesi | Lisans |
| Dersin Türü | Ders |
| Dersin Verilişi | Yüz yüze |
| Dersin Koordinatörü |
Arş. Gör. RUMEYSA CENGİZ |
| Dersi Verenler |
Metin AKBAL |
| Dersin Yardımcıları | |
| Dersin Amacı | Öğrencilere, cimnastik branşına ait temel teknikleri uygulayabilme becerisi kazandırmaktır. |
| Dersin İçeriği | Dersin içeriği; cimnastik branşına özgü terimlerin tanımı, tarihsel gelişim süreci, Cimnastik aletlerinin tanıtımı, temel duruş, yürüyüş ve esneklik egzersizleri konularını kapsamaktadır. |
| Ders Öğrenme Kazanımları |
- Cimnastik branşı ile ilgili kavramları tanımlar - Cimnastik branşına özgü aletlerin özelliklerini açıklar. - Temel cimnastik duruşları hareketlerini uygular. - Genel cimnastik branşına özgü ritmik adımları uygular. - Cimnastik branşına ait temel teknik ve becerileri uygular. |
| Hafta | Konular | Öğretim Yöntemleri |
|---|---|---|
| 1. Hafta | Tanışma, ders içeriği hakkında bilgi verme, jimnastik branşına özgü temel kavramlar | |
| 2. Hafta | Cimnastik tarihçesi ve branşları (herkes için cimnastik, trampoline, aktobatik) | |
| 3. Hafta | Cimnastik branşları (devam...) (aerobik, artistik cimnastik) | |
| 4. Hafta | Cimnastiğin Vücuda etkileri, genel ısınma egzersizleri ve genel motor beceriler | |
| 5. Hafta | Cimnastik ısınma prensipleri ve hazırlık elementlerinin uygulamaları; (hayvan yürüyüşleri) | |
| 6. Hafta | Öne takla, geriye takla hareketlerinin basamaklı uygulama çalışmaları | |
| 7. Hafta | Açık gergin öne ve geriye takla, kapalı gergin öne ve geriye takla hareketi teknikleri ve uygulama çalışmaları | |
| 8. Hafta | Ara Sınav | |
| 9. Hafta | Amut hareketi ve basamaklama teknikleri ve uygulama çalışmaları | |
| 10. Hafta | Çember hareketi ve basamaklı uygulama çalışmaları | |
| 11. Hafta | Kartvil hareketi ve basamaklı uygulama çalışmaları | |
| 12. Hafta | Yunus takla hareketi ve basamaklı uygulama çalışmaları | |
| 13. Hafta | Jimnastik branşına özgü antrenman programı hazırlama yöntemleri | |
| 14. Hafta | Dizilişlerde kalıp hareketleri ve uygulama çalışmaları | |
| 15. Hafta | Final |
| Mitchell, D., Davis, B. ve Lopez, R. (2002). Teaching Fundamental Gymnastics Skills. Human Kinetics, US. |
| Program Yeterlilik | Katkı Düzeyi | DK1 | DK2 | DK3 | DK4 | DK5 | Ölçme Yöntemi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PY1 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | - |
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ders Katkı Düzeyi | Yok | Çok Düşük | Düşük | Orta | Yüksek | Çok Yüksek |
| Ölçme Yöntemi | Yazılı sınav | Sözlü sınav | Ödev/Proje | Laboratuvar Çalışması | Sunum /Seminer |
| Etkinlik | Sayısı | Süresi (Saat) | Toplam İş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav 1 | 1 | 20 | 20 |
| Ödev 1 | 1 | 10 | 10 |
| Ödev 2 | 1 | 10 | 10 |
| Final | 1 | 20 | 20 |
| Sınıf İçi Etkinlik | 14 | 3 | 42 |
| Toplam İş Yükü | 102 | ||
| Dersin AKTS Kredisi | 4,0 | ||
