| Ders Adı | Kodu | Yarıyıl | T+U Saat | Kredi | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| Spor Yaralanmaları ve Düzeltici Egzersizler | ATE309 | 5. Yarıyıl | 2 + 1 | 3,0 | 3,0 |
| Ön Koşullar | Yok |
| Dersin Dili | Türkçe |
| Dersin Seviyesi | Lisans |
| Dersin Türü | Ders |
| Dersin Verilişi | yüz yüze |
| Dersin Koordinatörü | |
| Dersi Verenler | |
| Dersin Yardımcıları | |
| Dersin Amacı | Yaşlanma sürecini belirleyen fizyolojik süreçleri ve egzersizin bu süreçlere etkisini tartışmak |
| Dersin İçeriği | Yaşlanma sürecini belirleyen fizyolojik süreçleri ve egzersizin bu süreçlere etkisinin öğrenmeyi içerir. |
| Ders Öğrenme Kazanımları |
- Egzersizin yaşlanma sürecine fizyolojik etkisini bilir. - Yaşlanma sürecinin sinir sistemi sistemi üzerine etkisini bilir. - Yaşlanma sürecinin kalp-dolaşım sistemi üzerine etkisini bilir. - Yaşlanma sürecinin kas-iskelet sistemi üzerine etkisini bilir. - Yaşlanma sürecinin fizyolojik sistemlere etkisini bilir. |
| Hafta | Konular | Öğretim Yöntemleri |
|---|---|---|
| 1. Hafta | Fiziksel aktivite, egzersiz ve sporun yaşlanma sürecinde önemi | |
| 2. Hafta | Yaşlanma süreci ve yaşlı: kavramlar ve epidemiyoloji | |
| 3. Hafta | Sinir sisteminde yaşlanma süreci ve egzersizin etkileri | |
| 4. Hafta | Solunum sisteminde yaşlanma süreci ve egzersizin etkileri | |
| 5. Hafta | Dolaşım sisteminde yaşlanma süreci ve egzersizin etkileri I | |
| 6. Hafta | Dolaşım sisteminde yaşlanma süreci ve egzersizin etkileri II | |
| 7. Hafta | İskelet sisteminde yaşlanma süreci ve egzersizin etkileri I | |
| 8. Hafta | Ara sınav hazırlık | |
| 9. Hafta | Ara sınav | |
| 10. Hafta | İskelet sisteminde yaşlanma süreci ve egzersizin etkileri II | |
| 11. Hafta | Kassal yaşlanma süreci ve egzersizin etkileri I | |
| 12. Hafta | Kassal yaşlanma süreci ve egzersizin etkileri I | |
| 13. Hafta | Yaşlılarda aerobik egzersiz | |
| 14. Hafta | Yaşlılarda direnç çalışmaları | |
| 15. Hafta | Yaşlılarda esneklik çalışmaları |
| Ehrman JK,Gordon PM, Visich PS, Keteyian SJ.. Clinical Exerxise Physiology. Boston 2003 Powers, Howley. Exercise Physiology. McGraw Hill, 2004 Taylor A, Johnsom M. Physiology of Exercise and Healthy Aging. Human Kinetics 2007 |
| Program Yeterlilik | Katkı Düzeyi | DK1 | DK2 | DK3 | DK4 | DK5 | Ölçme Yöntemi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PY1 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | - |
| PY2 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | - |
| PY3 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | - |
| PY6 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | - |
| PY7 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | - |
| PY10 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | - |
| PY12 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | - |
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ders Katkı Düzeyi | Yok | Çok Düşük | Düşük | Orta | Yüksek | Çok Yüksek |
| Ölçme Yöntemi | Yazılı sınav | Sözlü sınav | Ödev/Proje | Laboratuvar Çalışması | Sunum /Seminer |
| Etkinlik | Sayısı | Süresi (Saat) | Toplam İş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav 1 | 1 | 15 | 15 |
| Ödev 1 | 5 | 2 | 10 |
| Final | 1 | 15 | 15 |
| Uygulama | 9 | 4 | 36 |
| Sınıf İçi Etkinlik | 1 | 0,5 | 0,5 |
| Toplam İş Yükü | 76,5 | ||
| Dersin AKTS Kredisi | 3,0 | ||
